الفلفل الحار بدون لحم

وصفة لا اللحوم الفلفل الحار جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والطماطم المعلبة والذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر مدهش. حاول ثلاثة اللحوم الفلفل الحار, الأيائل اللحوم الفلفل الحار، و لحمي ، لحم أقل الفلفل الحار لوصفات مماثلة.