الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلاس

وصفة الفاصوليا السوداء وكويساديلا الذرة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 572 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقط نواة الذرة ، تورتيلا الطحين القديمة ، التوابل الكوبية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس, الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس، و الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس.