الفاصوليا السوداء الحارة

قد تكون الفاصوليا السوداء الحارة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والكزبرة والفاصوليا الخالية من الملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاصوليا السوداء الحارة, الفاصوليا السوداء الحارة والأرز، و الفاصوليا السوداء الحارة والأرز لوصفات مماثلة.