صعوبةخبير
جاهز23 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

العسل الجير الدجاج

العسل الجير الدجاج
العسل الجير الدجاج هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل مطحون وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول العسل الجير الدجاج, العسل الجير الدجاج، و العسل الجير الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 ملاعق كبيرة من العسل والمكونات 7 القادمة (من خلال الثوم) في كيس كبير من البلاستيك الثقيلة الرمز البريدي.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
إضافة الدجاج. انقع في الثلاجة طوال الليل ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
سخن الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
الجمع بين المتبقية 1 ملعقة طعام العسل وقشرة الجير.
المكونات سوف تحتاج
قشر الجيرقشر الجير
العسلالعسل
5
أخرج الدجاج من الكيس ؛ تخلص من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
وضع الدجاج على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. شواء 5 دقائق على كل جانب ، تغطية بالحساء مع خليط العسل محفوظة خلال آخر 2 دقيقة من وقت الطهي. تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية