الطماطم المخبوزة في الصيف

قد تكون الطماطم المخبوزة في الصيف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والطماطم والاسكواش الصيف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), الطماطم المخبوزة مع طماطم القمح الكامل والزعتر، و الطماطم المخبوزة.