صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الطبقات ناتشو تراجع

الطبقات ناتشو تراجع
الطبقات ناتشو تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 380 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة ورقائق التورتيلا وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 32%. حاول الطبقات ناتشو تراجع, الطبقات ناتشو تراجع، و الطبقات ناتشو تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا الفول ومزيج التوابل; انتشار الخليط في 11-س 7 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
فلفل أربولفلفل أربول
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
2
انتشار تراجع الأفوكادو والقشدة الحامضة بالتساوي على خليط الفول.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
3
يرش الزيتون والمكونات 4 القادمة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
4
تقدم مع رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش