الدجاج الكانتوني مع الخضار

قد يكون الدجاج الكانتوني مع الخضار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك الأرز والبازلاء والسكر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول برجر الدجاج الكانتوني, الدجاج الكانتونية والفطر، و الكانتونية الدجاج ختم سوي لوصفات مماثلة.