الخضار المشوي-صلصة الطماطم

الخضار المحمص-قد تكون صلصة الطماطم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 103 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح خشن وكوسة ورقائق فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا الخضار المحمصة مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص, حساء الخضار الطماطم المحمص النار، و حساء الخضار الطماطم المحمص النار لوصفات مماثلة.