صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

التوت اليوبيل

التوت اليوبيل
التوت اليوبيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة, توت, اندفاعة من القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة اليوبيل, الكرز اليوبيل، و الكرز اليوبيل.

تعليمات

1
يمزج عصير التفاح ونشا الذرة مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
2
يسكب مزيج عصير التفاح في مقلاة متوسطة الحجم. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. يغلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
يرفع عن النار ويضاف السكر وعصير الليمون والقرفة مع التحريك حتى يذوب السكر. يقلب بلطف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ورق الأرزورق الأرز
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
4
ضع البراندي في قدر صغير ، وقم بتسخينه حتى يصبح دافئا.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يسكب البراندي فوق خليط التوت ، ويشعل على الفور بمباراة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
6
دع النيران تهدأ.
7
مغرفة 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 2 السلطانيات الحلوى. ملعقة خليط التوت بالتساوي على الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
قدميها على الفور.