التوت البري الكشمش الجرانولا

التوت البري الكشمش غرانولان هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكشمش والزنجبيل وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكشمش الأحمر اللوز الجرانولا البارات, التفاح الكتان الكشمش الجرانولا، و صلصة التوت البري الكشمش.