البلوط الاسكواش فلان

وصفة الجوز الاسكواش فطيرة جاهزة في حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين وبدائي خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 333 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من بصل سيبولين وملح كوشير وأوراق المريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص, الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة البلوط الاسكواش مع غرويير ذاب: طريقتان، و محمص بلوط الاسكواش مع أكلة الاسكواش.