البقان-جوز الهند الجرانولا

البقان-جوز الهند الجرانولا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 640 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني قوي وزبدة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند البقان الجرانولا, البقان وجوز الهند والكرز الجرانولا، و جوز الهند القيقب البقان الجرانولا.