البروكلي والنودلز سوبريم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب البروكلي والمعكرونة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي وكريمة الدجاج وحساء البروكلي والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الصويا سوبريم نودلز مقلية, بروكلي سوبريم، و بروكلي سوبريم.