صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الاسكالوب المحمر مع الكزبرة

الاسكالوب المحمر مع الكزبرة
الاسكالوب عموم محروق مع الكزبرة هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الاسكالوب المحمر مع مايونيز الكزبرة والكرفس, أسقلوب البحر المحروق مع البازلاء المطهرة والكزبرة جريمولاتا، و أسقلوب البحر المحمر مع صلصة الليمون والريحان والنعناع وسلطة الكزبرة.

تعليمات

1
يرش كلا الجانبين من الاسكالوب مع مسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الاسكالوبالاسكالوب
الملحالملح
2
تذوب 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة نصف الاسكالوب; طبخ 3 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
4
إزالة الاسكالوب من المقلاة. كرر الإجراء مع الزبدة المتبقية والاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الماء, فلفل هالابيو, وعصير الليمون لعموم; يطهى 1 دقيقة, كشط أسفل وجوانب عموم لتخفيف بت احمر. صلصة ملعقة على الاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الاسكالوبالاسكالوب
فلفلفلفل
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تصنيف كاربو: 5

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

شاردونيه, شينين بلان, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للاسكالوب. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. يمكنك تجربة اللازورد لونا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
اللازورد لونا شاردونيه
اللازورد لونا شاردونيه
قشر البرتقال والأناناس الناضج والخبز المحمص والفانيليا على الأنف. كامل الجسم, طازجة وحيوية, مع الخوخ الأبيض المورق ونكهات التفاح الناضجة مما يؤدي إلى لمسة نهائية لذيذة بالزبدة.