صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب

الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب
قد يكون الكعك الإنجليزية نخب الفرنسية مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والكعك والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب, الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب، و الإنجليزية الكعك الفرنسية نخب.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 3 الأولى.
2
ضعها في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف الكعك الإنجليزي. ختم والبرد 8 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الكعك الإنجليزيةالكعك الإنجليزية
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
اطبخي المافن الإنجليزي ، على دفعات ، في مقلاة كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، على نار متوسطة إلى عالية 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح المافن ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
الكعك الإنجليزيةالكعك الإنجليزية
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة