الأنشوجة والفلفل الأحمر ومانشيجو بينتكسوس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأنشوجة والفلفل الأحمر ومانشيجو بينتكسوس. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 81 معجبا. إذا كان لديك فلفل حلو محمص وجبن مانشيجو وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ادهني جانبي شرائح الرغيف الفرنسي بزيت الزيتون ، ثم ضعي شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز. نخب بخفة الخبز مباشرة تحت اللاحم حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، 30 ثانية إلى 1 دقيقة لكل جانب.
إزالة الخبز من اللاحم وفرك الجزء العلوي من كل شريحة الرغيف الفرنسي مع الجانب قطع من الثوم.
توضع شرائح المانشيجو على كل شريحة خبز ، تليها شريحة من الفلفل الأحمر المشوي ، تليها شرائح الأنشوجة. عودة شرائح الرغيف الفرنسي إلى اللاحم وشواء فقط حتى يذوب الجبن ، 30 ثانية إلى 1 دقيقة.
أخرجي شرائح الرغيف الفرنسي العلوية من الفرن ، ثم ثبتي كل منها بعود أسنان. يرش خل شيري ويقدم على الفور.