صعوبةعادي
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الأناناس رأسا على عقب كعكة الزنجبيل

الأناناس رأسا على عقب كعكة الزنجبيل
بحاجة الى حلوى نباتية? الأناناس رأسا على عقب كعكة الزنجبيل يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 487 سعرة حرارية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صودا الخبز والقرنفل المطحون والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الأناناس رأسا على عقب كعكة الزنجبيل, خبز الزنجبيل المقلوب مع التوت البري والأناناس، و الأناناس رأسا على عقب اليقطين الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
تذوب 6 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات أو مقلاة ثقيلة مقاومة للفرن على نار متوسطة. إمالة المقلاة إلى الجانبين معطف.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرفع عن النار ويقلب في 1 كوب سكر بني. رتب الأناناس في قاع المقلاة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يقلب الدقيق مع 5 مكونات في وعاء كبير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
تذوب 6 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
إزالة من الحرارة ، ويقلب في 1/2 كوب الماء الساخن ، دبس السكر ، والباقي 1/2 كوب السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
7
خفقت في البيض.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
يضاف خليط الزبدة تدريجيا إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
9
صب الخليط في مقلاة جاهزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
10
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا تقريبا. تبرد في مقلاة 10 دقائق. اقلب الكعكة على طبق دائري. اكشطي أي خليط سكر متبقي في مقلاة فوق الكيك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.