الأرز البري محشوة القرع

الأرز البري محشوة القرع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 143 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك قشر البرتقال والملح والفلفل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جوزي الأرز البري وتمزيقه بروكسل تنبت محشوة القرع مصغرة, حلوى محشوة الأرز متموج علاج القرع # الأحدسوبر، و القرع المحشو بالنقانق.