صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

ألواح الشوفان بزبدة الفول السوداني

ألواح الشوفان بزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني الشوفان الحانات هو نباتي بهار. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 621 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير التفاح والزبيب وزبدة الفول السوداني الطبيعية المقرمشة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و ألواح الحبوب والشوفان المطاطية الخالية من الخبز لوصفات مماثلة.