أصابع دجاج بارميزان أو فيليه

أصابع الدجاج البارميزان أو فيليه قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.08 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق البقدونس والفلفل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أصابع دجاج بارميزان سهلة ولفائف دجاج بارميزان, أصابع الدجاج البارميزان، و أصابع الدجاج سهلة مع البارميزان.