صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

أرز المشمش المعطر

أرز المشمش المعطر
الأرز المشمش عبق هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والنبيذ وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عدس أحمر معطر مع الأرز, عبق لحم الخنزير والأرز وعاء واحد، و عبق الياسمين الأرز بيلاو لوصفات مماثلة.

المكونات

571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المشمش المجفف ، مكعباتالمشمش المجفف ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكاجو المسحوقالكاجو المسحوق13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور الكزبرةبذور الكزبرة1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم41 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الزنجبيل (حجم الربع الأمريكي)الزنجبيل (حجم الربع الأمريكي)1أوريو محشو مزدوجالليمون ، تلذذالليمون ، تلذذ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات البصل (1 متوسطة)مكعبات البصل (1 متوسطة)4الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الساخن أو 2 كوب مرقالماء الساخن أو 2 كوب مرق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيضالأرز الأبيض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )