أبل كريسب الرابع
التفاح هش الرابع هو نباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة وجوزة الطيب المطحونة والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ودقيق الشوفان والقرفة وجوزة الطيب والسكر البني.
نقطع الزبدة إلى خليط حتى تتفتت.
خذ نصف الخليط واتركه في قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة.
يغطى خليط الفتات بشرائح التفاح ، ثم يرش شرائح التفاح مع خليط الفتات المتبقي.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى ينضج التفاح.