أبل البارات

التفاح البارات هو نباتي وصفة مع 9 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 327 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البيض والسكر والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول التفاح الشوفان الحانات مع القرفة صلصة الكراميل {&رهيبة الكرمل التفاح تراجع!}, قضبان فطيرة التفاح، و قضبان فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.