صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

آيس كريم الشاي الأخضر

آيس كريم الشاي الأخضر
الأخضر تيان الآيس كريم هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, بسكويت الفراولة والآيس كريم، و آيس كريم الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء والسكر في قدر صغير ؛ يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة الشاي ؛ تغطية وحاد 5 دقائق. يصفى خليط الشاي من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل أوراق الشاي. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
3
ضجة في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
4
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الآيس كريم في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 2 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
كريمكريم
الجليدالجليد