يعامل الموز المجمدة
هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 292 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من الموز ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والجرانولا بدون الزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى الموز المجمدة, يعامل الموز المجمدة، و يعامل التوت المجمدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الجرانولا على قطعة كبيرة من الورق المشمع ؛ توضع جانبا. في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة ؛ يقلب حتى تصبح ناعمة. ضجة في زبدة الفول السوداني حتى المخلوطة.
أدخل عصا المصاصة في كل نصف موزة.
انتشار مع خليط الشوكولاته ؛ لفة في الجرانولا. التفاف في احباط وتجميد لمدة 24 ساعة.