يذوب التونة

يمكن أن يكون ذوبان التونة مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. ل 1 1.38 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم وجبنة موزاريلا ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يذوب التونة, يذوب التونة، و يذوب التونة.