صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

يخنة لحم بقري متبل على الطريقة الإنجليزية

يخنة لحم بقري متبل على الطريقة الإنجليزية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري المتبل على الطريقة الإنجليزية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من البهارات والجزر والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي يخنة لحم البقر الإنجليزية والزلابية, يخنة لحم بقري متبل، و يخنة لحم بقري متبل مع الجزر والنعناع.

المكونات

1داش10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات454فلفل هابينرولحم البقر ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم البقر ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة22 ملعقة صغيرة قرفة2 ملعقة صغيرة قرفة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الجزرشرائح الجزر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس4قليل من الكوسة المفرومةطحينطحين1صغيرفص ثومفص ثوم2الخضروات (مثل السبانخ)الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس مكعبةبطاطس مكعبة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1أوريو محشو مزدوج1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي1الخضروات (مثل السبانخ)فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة