صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

يخنة لحم الخنزير توسكان

5
4
3
2
1
يخنة لحم الخنزير توسكان

يخنة لحم الخنزير توسكان

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن يكون يخنة لحم الخنزير التوسكاني وصفة مذهلة يمكنك تجربتها. مقابل 1.72 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 352 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من بذور الشمر، وفصوص الثوم، والأوريجانو، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و45 دقيقة. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. مع نسبة 54%، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: يخنة المأكولات البحرية التوسكانية، يخنة بورتوبيللو التوسكانية، يخنة بورتوبيللو التوسكانية.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، لحم الخنزير البني في الزيت؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد والمذابمزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد والمذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
نقل إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
أضيفي الطماطم والمرق ومزيج الخضار والنبيذ والمربى والثوم والأوريجانو وبذور الشمر والفلفل ورقائق الفلفل إذا رغبت في ذلك. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
يُمزج نشا الذرة مع الماء حتى يصبح ناعمًا. يقلب تدريجيا في الحساء. يُغطى ويُطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
5
يقدم مع الفيتوتشيني حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني

المكونات

6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المشوي العظم ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم الخنزير المشوي العظم ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنdry red wine or additional reduced-sodium chicken brothdry red wine or additional reduced-sodium chicken broth8الروبيان والأوردةHot cooked fettuccine, optionalHot cooked fettuccine, optional22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الشمربذور الشمر2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) الطماطم مكعبات الإيطالية ، غير مصفىعلب كل) الطماطم مكعبات الإيطالية ، غير مصفى4721 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر801 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياريرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياري3641 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.frozen pepper stir-fry vegetable blend, thawedfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawed3641 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.frozen pepper stir-fry vegetable blend, thawedfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawed22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالماء الباردالماء البارد

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

يعمل Stew بشكل جيد مع Cabernet Sauvignon وChablis وMalbec. يعتبر النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنيت ساوفيجنون بمثابة المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يتطلب يخنة السمك نبيذًا أبيض، مثل شابلي. يبدو أن فندق Waterbrook Reserve Cabernet Sauvignon الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولارا للزجاجة الواحدة.
محمية واتربروك كابيرنيت ساوفيجنون
محمية واتربروك كابيرنيت ساوفيجنون
تتبع روائح الكاكاو والفواكه الداكنة نكهات البلوط التي تحتوي على الفاكهة مثل النكهة السوداء. قبضة صحية من العفص والحموضة المتوازنة تجعل هذا النبيذ كامل الجسم، مع لمسة نهائية طويلة الأمد تظهر نكهات القهوة والكشمش والجلود والتوابل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا