يخنة لحم البقر مع البطاطا والجزر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? لحم البقر الحساء مع البطاطا والجزر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك معجون الطماطم ولحم البقر والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة لحم البقر مع الجزر, يخنة لحم بقري متبل مع الجزر والنعناع، و لحم البقر مينيونيت مع البطاطا والجزر لوصفات مماثلة.