صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة65
مجلة

يخنة لحم البقر بالفرن

يخنة لحم البقر بالفرن
يمكن صنع يخنة لحم البقر بالفرن في حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 282 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والتابيوكا سريعة الطهي والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة مذهلة من 82%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا يخنة لحم البقر بالفرن, يخنة لحم البقر بالفرن، و يخنة لحم البقر بالفرن.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يمزج اللحم البقري والبطاطس والبصل والكرفس والجزر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
في وعاء كبير ، اخلطي عصير الطماطم والشيري أو الماء والتابيوكا والسكر والملح والريحان والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
التابيوكاالتابيوكا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اتركه لمدة 15 دقيقة.
4
يسكب فوق خليط اللحم البقري. يغطى ويخبز في 325° لمدة 2 إلى 2-1 / 2 ساعة أو حتى يصبح اللحم طريا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
5
أضف الفاصوليا ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة أطول أو حتى تنضج الفاصوليا واللحوم.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المكونات

النبيذ الموصى به: شيراز, كابيرنيت ساوفيجنون, مالبيك

شيراز, كابيرنت ساوفيجنون, ومالبيك هي أفضل اختياراتي لحساء اللحم البقري. هذا النبيذ الأحمر كامل الجسم هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري اللذيذ. يمكنك تجربة فينو دي إيزاجويري سيرا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
فينو دي إيزاغيري سيرا
فينو دي إيزاغيري سيرا
أحمر روبي مكثف. يتميز الملف العطري بمكونات معقدة من مربى الفراولة مع تلميحات من التبغ والفانيليا. على الحنك, هو نبيذ ودود متوسط الأجسام. معتمد نباتي مستدام ومعتمد.