يخنة لحم البقر المريحة...تماما مثل الجدة تستخدم لجعل
يخنة لحم البقر المريحة...تماما مثل غراندمان تستخدم لجعل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط مرق اللحم البقري والبطاطس والطماطم المطهية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجدة الزنجبيل لحم البقر الحساء, الجدة الزنجبيل لحم البقر الحساء، و طاجن لحم بقري مريح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة في الفرن الهولندي أو وعاء الحساء الكبير.
صب الدقيق في كيس بلاستيكي (1 جالون).
ضع مكعبات اللحم بالداخل ورجها بقوة.دوامة اللحوم ث / ملعقة خشبية لمعطف جيدا.
يسكب اللحم والبصل المفروم ناعما في الفرن الهولندي.انتظر حوالي 1.5 دقائق ثم أضف 2 ملعقة صغيرة من الثوم,.الطحين المتبقي والملح والفلفل. يقلب حتى يحمر.(احرص على عدم حرق الثوم).
يضاف الجزر المفروم ناعما والكرفس المفروم ناعما والبصل المفروم ويقلب.
يضاف المرق والبطاطس والبصل المقطع والثوم المتبقي والبقدونس والزعتر والريحان ثم يقلب.يغلى المزيج ويحرك ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1.5 ساعة ، ستيرين بشكل متكرر (تقريبا. كل 20-30 دقيقة.).
أضيفي الطماطم المطهية والجزر والكرفس. يقلب جيدا ويطهى لمدة 25 دقيقة.
يضاف الفطر والبازلاء (إن أمكن) ويقلب. يطهى لمدة 5 دقائق.يسكب الحساء في أوعية ويقدم مع العجين المخمر المحمص أو الخبز الفرنسي مع الزبدة.السماح لتبرد قليلا قبل تناول الطعام. (حساء سيتم السمط الساخنة.) استمتع :0).