يخنة المحار مع الكوريزو والسبانخ

الحساء المحار مع كوريزو والسبانخ هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 675 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والحليب والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الحمص والكوريزو والسبانخ, يخنة الحمص مع السبانخ والكوريزو، و يخنة المحار لوصفات مماثلة.