يخنة الشمندر والميتاكي مع الكركم والكينوا

يخنة الشمندر ومايتاكي مع الكركم الكينوا هو أ منتجات الألبان مجانا حساء. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الكاري والكركم والكينوا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول يخنة العدس بالكركم, سلطة الكينوا مع الفيتان والشمندر، و 5 مكونات الليمون والكركم الكينوا لوصفات مماثلة.