صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

يخنة السجق المدخن

يخنة السجق المدخن
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء النقانق المدخن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف ، حساء الخضار المكثف ، النقانق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول السجق المدخن والدجاج والروبيان الحساء, طباخ بطيء سجق مدخن وحساء الفول، و سجق مدخن, التين ومانشيجو أسياخ بالإضافة إلى الفوز Card 100 بطاقة هدية فيزا من جونسونفيل السجق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع السجق المدخن إلى قطع 1 بوصة والبني طفيفة في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
سجق مدخنسجق مدخن
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يمزج حساء الخضار مع النقانق ويوضع الملفوف المبشور فوقها.
المكونات سوف تحتاج
حساء الخضارحساء الخضار
الملفوفالملفوف
سجقسجق
3
ضع الغطاء على المقلاة واتركه يطهى على نار متوسطة حتى ينضج الملفوف. يقلب معا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات