صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة86
مجلة

يخنة الديك الرومي مع الفلفل والفطر

يخنة الديك الرومي مع الفلفل والفطر
قد يكون حساء الديك الرومي مع الفلفل والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 503 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. كان 263 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل وزيت الزيتون واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 99%. وصفات مماثلة هي يخنة الديك الرومي مع الفلفل والفطر, كرات لحم الديك الرومي مع الفلفل والفطر، و الفلفل الحار مع الفطر والفلفل.

المكونات

2الفلفل الحلو من مختلف الألوان ، مقطعة إلى شرائح رقيقةالفلفل الحلو من مختلف الألوان ، مقطعة إلى شرائح رقيقة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الطماطم البرقوق مع عصيرالطماطم البرقوق مع عصير11 رطل كوسة،الفلفل الحلو الهنغاري الساخن أو شرطات قليلة فلفل حريفالفلفل الحلو الهنغاري الساخن أو شرطات قليلة فلفل حريف2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة11 رطل كوسة،إكليل الجبل الطازج ، مفرومإكليل الجبل الطازج ، مفروم2فصوص كبيرةثوم مفرومثوم مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر ، شرائح رقيقةالفطر ، شرائح رقيقة4(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1كبيرالبصل ، شرائح ، تتاخم 2 كوبالبصل ، شرائح ، تتاخم 2 كوب1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسهل (الدهون الكاملة هي الأفضل ، أي شيء أقل من المحتمل أن يتخثر*) زباديسهل (الدهون الكاملة هي الأفضل ، أي شيء أقل من المحتمل أن يتخثر*) زبادي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فخذ أو صدر ديك رومي بدون جلد أو عظم ، مقطع إلى قطع كبيرةفخذ أو صدر ديك رومي بدون جلد أو عظم ، مقطع إلى قطع كبيرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير