يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج والفاصوليا البيضاء والسبانخ. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 318 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صدور الدجاج المشواة ، مرق الدجاج قليل الصوديوم ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء, يخنة الدجاج بالفاصوليا البيضاء، و يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.