صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

يخنة البطاطا الحلوة والتمبيه

يخنة البطاطا الحلوة والتمبيه
البطاطا الحلوة والحساء تيمبيه قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.88 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبادي وبذور كزبرة وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل يخنة أيرلندية نباتية مع البطاطا الحلوة والتمبيه, يخنة أيرلندية نباتية مع البطاطا الحلوة والتمبيه، و لفصل الصيف يقلب مع البطاطا الحلوة والتمبيه.