يخمر الصحوة الضلع المشوي
يخمر الصحوة الضلع المشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 61 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك ملح كوشير والبقدونس ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يخمر الصحوة الضلع المشوي, كريبس الصحوة الأولى، و أفوجاتو مع القهوة الباردة.
تعليمات
للمحلول الملحي: في وعاء كبير ، أضيفي الماء والملح والقهوة. يقلب لإذابة الملح ويضاف الضلع المشوي. إذا كان السائل لا يغطي كل اللحم ، اقلب المشوي في منتصف وقت التتبيل. أو ضع في اعتبارك صب التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير ، وإضافة الضلع المشوي ، ثم إحكام غلقه بإحكام حتى يكون الشواء محاطا تماما بالمحلول الملحي. برد لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
للفرك: في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني ، المريمية ، الفلفل الحلو ، البقدونس ، مسحوق الثوم ، الفلفل الأبيض ، فتات الخبز ، القهوة المطحونة ، الملح ، وطحن لطيف أو اثنين من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
أخرج الشواء من الثلاجة وتخلص من سائل التحميص. جفف المشوي بمنشفة ورقية. باستخدام يديك ، قم بتغطية الشواء من جميع الجوانب بالفرك ، وقم بتدليكه برفق في اللحم.
دعها ترتاح على العداد للوصول إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة.
ضعيها في مقلاة تحميص وضعيها في الفرن. طهي حتى متوسطة نادرة ، 125 درجة فهرنهايت ، حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة.
أخرجيها من الفرن وغطيها برفق بورق الألمنيوم بينما يستقر اللحم لمدة 15 دقيقة. شريحة بين الأضلاع وخدمتها.