صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

يانكي الفول

يانكي الفول
قد تكون حبوب يانكي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم ولحم الخنزير المقدد ومسحوق الخردل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 22 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فريك يانكي, يانكي وعاء مشوي، و يانكي خبز الذرة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ولحم الخنزير المقدد ، ويطهى حتى يصبح البصل طريا وذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
بيكونبيكون
3
يضاف الثوم والزعتر ورقائق الفلفل الأحمر إلى المقلاة ويطهى لمدة دقيقة لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الثومالثوم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ضع الفاصوليا المنقوعة في طباخ بطيء 3 1/2 لتر أو أكبر. يضاف مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد وشراب القيقب وهريس الطماطم وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الخردل. ادفن عظم لحم الخنزير في الفاصوليا واملأ الطباخ البطيء بكمية كافية من الماء الساخن لتغطية الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
هريس الطماطمهريس الطماطم
شراب القيقبشراب القيقب
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
بيكونبيكون
الفولالفول
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
أضف أوراق الغار إلى الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
6
يغطى ويطهى لمدة 5 ساعات على ارتفاع ، أو 10 إلى 11 ساعة على انخفاض.
7
ترفع أوراق الغار وتتبل بالخل والصلصة الحارة والملح والفلفل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
أوراق الغارأوراق الغار
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الخلالخل