صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

وقت الشراب: كولين بون

وقت الشراب: كولين بون
الوقت لتناول مشروب: كولين بون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شارتروز والسكر ويسكي الجاودار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 19 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الوقت لتناول مشروب: ماي تاي, الوقت لتناول مشروب: برامبل، و وقت الشراب: (ليس بالضبط أ) مسكن للألم.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات في شاكر كوكتيل. رج بقوة ، بدون ثلج ، حتى تمتزج البيضة جيدا مع المكونات الأخرى ، حوالي 10 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
أضف الثلج ورجه مرة أخرى لمدة 10 ثوان. يصفى في أكواب كوكتيل مبردة ؛ مقبلات مع صريف من جوزة الطيب الطازجة والقرفة المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
جوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية