وقت الحفلة ميني تشيز برجر
قد يكون حزب الوقت تشيز برجر مصغرة مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مقبلات الحفلات المثالية: كيفية صنع برجر الجبن الصغير, الفشار وقت الحزب، و حفلة وقت وجبة خفيفة ميكس.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى 10 فطائر. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160° والعصائر واضحة.
وفى الوقت نفسه, باستخدام 1 في. قطع الكعكة على شكل اليقطين ، وقطع 10 أشكال اليقطين من شرائح الجبن أو قطع شرائح إلى الثلثين. مكان على الفور على البرغر.