صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وقت الحفلة ميني تشيز برجر

وقت الحفلة ميني تشيز برجر
قد يكون حزب الوقت تشيز برجر مصغرة مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مقبلات الحفلات المثالية: كيفية صنع برجر الجبن الصغير, الفشار وقت الحزب، و حفلة وقت وجبة خفيفة ميكس.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى 10 فطائر. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160° والعصائر واضحة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
وفى الوقت نفسه, باستخدام 1 في. قطع الكعكة على شكل اليقطين ، وقطع 10 أشكال اليقطين من شرائح الجبن أو قطع شرائح إلى الثلثين. مكان على الفور على البرغر.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ