وعاء واحد من الأرز
يتطلب الأرز وعاء واحد تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 313 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل حلو ومزيج حساء البصل والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 37%. وصفات مماثلة هي وعاء تشا تشا (للدجاج المكسيكي ووعاء أرز الفاصوليا السوداء) - ثريا دارابي وأليكسان أندريه جويسكي - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام, وعاء أرز دجاج بالريحان التايلاندي مع أرز جوز الهند بالليمون، و وعاء الأرز تكس مكس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في طبق خبز 9 * 13 بوصة ، يمزج الأرز والفطر والكرفس والفلفل الأحمر ومزيج حساء البصل ومرق اللحم البقري والزيت والماء وصلصة الصويا.
تخبز وتغطى في فرن مسخن لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يمتص كل السائل ويطهى الأرز.