وصفة نباتية مقلية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب وصفة القلي النباتي. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط رئيس القرنبيط والبصل والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الدجاج والقرنبيط المقلي, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و شريحة لحم السمسم لوصفات مماثلة.