وصفة قلي الكمثرى والروبيان الطازج

الكمثرى الطازجة والروبيان يقلب وصفة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الجزر والروبيان والبازلاء الثلجية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان يقلب الفريزر حزمة, الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة، و سريعة 10 دقيقة الروبيان ترياكي المقلي لوصفات مماثلة.