صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة59
مجلة

وصفة طباخ بطيء من سمك السلمون مع زبدة الليمون

وصفة طباخ بطيء من سمك السلمون مع زبدة الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلمون مع وصفة طباخ بطيء بزبدة الليمون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 11.73 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 845 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. وجد 86 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والمفرقعات? وضع ' م على الأسماك وعصير الليمون والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء زبدة الفول السوداني كوب كعكة وصفة, طباخ بطيء وصفة لحم البقر البرتقالي، و طباخ بطيء وصفة الحساء الساخن والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
هذه الصورة تجعلني أبتسم. انها ليست أفضل - - - لم أكن كل ما جيدة في التصوير الفوتوغرافي الغذاء - - - ولكن بينما كنت تمريره من خلال أحدث التنزيلات على الكمبيوتر هذا الصباح ، بدأت القهقهة عندما جئت إلى هذا picture.It الأسماك. على طبق السمك.عندما ذهبت أنا وآدم إلى قفص وبرميل للتسجيل قبل زفافنا, قام بمسح طبق السمك هذا. اعتقدت انه كان البشعة.بشع.لكنه أراد ذلك ، وكان على يقين من أن شخصا ما سيشتريه ، حتى مع سعر 120 دولارا. بالتأكيد لم يكن يستحق الجدال, لذلك أمسكت بتذلل لأنه "انطلق" بسعادة بمسدس التسجيل.لا أتذكر أي من ضيوفنا اشترى هذا الطبق ، لكنني أعلم أن هذه السمكة كانت معبأة بمحبة في غلاف فقاعي في كل مرة نتحرك فيها ، ونجد كل فرصة ممكنة لإحضارها إلى الطاولة. طبق من الكعك? ضعهم على السمك. الجبن والمفرقعات? ضعهم على السمك. ماذا عن الفراولة والعنب? ضعهم على السمك. يجعلني أبتسم في كل مرة.المكونات.يخدم 2أخذت هذه الصورة قبل الأوان. انتهى بي الأمر بإضافة مكونات أكثر مما تم تصويره (أخبرتك أنني كنت رديئا في تصوير الطعام!) 2 شرائح سمك السلمون (المجمدة قليلا على ما يرام) 1 ملعقة كبيرة زبدة ، ذاب1 / 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 / 8 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 / 2 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم مجفف (إذا كان لديك طازج ، اقطع 1-2 ملاعق صغيرة) 2 فصوص ثوم مفروم رقائق الألومنيوم
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
للربطللربط
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
العنبالعنب
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
2
الاتجاهات.استخدم طباخ بطيء 4-6 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
انتشار طول احباط على كونترتوب ، ووضع شرائح سمك السلمون مباشرة في middle.In وعاء صغير ، تذوب الزبدة في الميكروويف ، ثم يقلب في عصير الليمون والفلفل والثوم والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
4
ادهني هذا الخليط على الجزء العلوي من السمك. أضعاف احباط على وتجعيد الجانبين لجعل حزمة.ضع هذه الحزمة في قاع طباخ بطيء فارغ. تغطية ، وتعيين على ارتفاع لمدة ساعتين.يتم الانتهاء من السمك الخاص بك عندما رقائق بسهولة مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
يقدم هذا الطبق مع البروكلي على البخار والكينوا (أو شيئا من هذا القبيل).على طبق السمك.الحكم.سمك السلمون يحصل غرست مع لطيفة نكهة حمضية خفيفة - - - انها ليست ليمي جدا ، وإذا لم أكن أعرف أفضل ، وربما كنت أعتقد أنه من الليمون. ونعم ، إذا كنت تفضل استخدام ما يصل الليمون على شجرة الخاص بك ، والمضي قدما واستخدامها! كل شيء جيد.وكان هذا السمك يكفي بالنسبة لي وآدم والفتيات, ولكن حقا تملأ فقط حتى شخصين بالغين. يسعدني أن هناك نكهة كافية لم يطلبها أحد على الطاولة لصلصة التارتار!آمل أن يكون لديك عطلة عيد العمال رائعة. أنا سعيد جدا بقضاء خريف آخر معك!السمك. هذا ما هو لتناول العشاء. في الفخار.البارميزان البلطي سيوبينوفيش تشوودرلوبستر بيسكيماهي ماهيسويت وسمك السلمون الحار فيليه من وحيد مع الروبيان بيستوباربيكيد (تسلل هذا واحد في هناك! :- )) 7 سبتمبر 2008 الفلاش باك: جلد الفاكهة
المكونات سوف تحتاج
صلصة التارتارصلصة التارتار
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
البلطيالبلطي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4 حبات خبز بيتا كبيرة الحجم من القمح الكامل، قطرها حوالي 8 بوصات، دافئة4 حبات خبز بيتا كبيرة الحجم من القمح الكامل، قطرها حوالي 8 بوصات، دافئة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
وحيدوحيد

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)2س فصوص ثوم مفرومس فصوص ثوم مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس المفروم المجففالبقدونس المفروم المجفف2الروبيان والأوردةإنها سمكة. على طبق السمكإنها سمكة. على طبق السمك2الروبيان والأوردةطبق من الكعك? ضعهم على السمكطبق من الكعك? ضعهم على السمك2الروبيان والأوردةماذا عن الفراولة والعنب? ضعهم على السمكماذا عن الفراولة والعنب? ضعهم على السمك1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس المفروم المجفف (إذا كان لديك طازج ، اقطع 1-2 ملاعق صغيرة)البقدونس المفروم المجفف (إذا كان لديك طازج ، اقطع 1-2 ملاعق صغيرة)2القرنفلصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2الروبيان والأوردةالجبن والمفرقعات? ضعهم على السمكالجبن والمفرقعات? ضعهم على السمك1القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2شرائحس فيليه سمك السلمونس فيليه سمك السلمون2شرائحشرائح سمك السلمون (المجمدة قليلا على ما يرام)شرائح سمك السلمون (المجمدة قليلا على ما يرام)2الروبيان والأوردةوصفة طباخ بطيء من سمك السلمون مع زبدة الليمونوصفة طباخ بطيء من سمك السلمون مع زبدة الليمون2الروبيان والأوردةعندما ذهبت أنا وآدم إلى قفص وبرميل للتسجيل قبل زفافنا, قام بمسح طبق السمك هذا. اعتقدت انه كان البشعةعندما ذهبت أنا وآدم إلى قفص وبرميل للتسجيل قبل زفافنا, قام بمسح طبق السمك هذا. اعتقدت انه كان البشعة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. اللازورد لونا شاردونيه مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
اللازورد لونا شاردونيه
اللازورد لونا شاردونيه
قشر البرتقال والأناناس الناضج والخبز المحمص والفانيليا على الأنف. كامل الجسم, طازجة وحيوية, مع الخوخ الأبيض المورق ونكهات التفاح الناضجة مما يؤدي إلى لمسة نهائية لذيذة بالزبدة.