وصفة سهلة التاجر جو: يخنة العدس

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحساء ، حتى تعطي وصفة سهلة التاجر جو: العدس الحساء المحاولة. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 11 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من الامهات الصاعد لديها 26 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك حساء الكمون والعدس والطماطم والفلفل المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة يخنة الحمص والعدس الأحمر, من السهل يبعث على السخرية العدس والخضار الحساء، و طباخ ضغط سريع وسهل يخنة الدجاج والعدس ولحم الخنزير المقدد مع الجزر.