صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

وصفة سمك مقلي سريعة ومختلفة

وصفة سمك مقلي سريعة ومختلفة
تتطلب وصفة السمك المقلي سريعة ومختلفة تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 32.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 2366 سعرة حرارية, 299 جرام بروتين، و 112 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من البيض وشحم الخنزير والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفة سمك مقلي سريعة ومختلفة, السمك المقلي مع صلصة الصويا وصفة، و وصفة نيك أوسنر للأسماك المقلية مع صلصة الاسكواش تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
فيليه والعظام والأسماك الجلدية.الثقب كيس من رقائق ، والجلوس ، والرقص لفة أو سحق رقائق إلى نسيج وجبة غرامة جدا.خبز السمك في وجبة رقاقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
اخلطي البيض والحليب جيدا.اغمس السمك المغطى بالبقسماط في خليط البيض.ريديب في وجبة رقاقة.تذوب شحم الخنزير في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.إرم في شرائح المغلفة ، والطبخ حوالي 6-7 دقائق حتى "أحسنت".يعمل بشكل جيد كوجبة مطلية في المنزل الريفي أو المنزل ، ويتناسب جيدا مع" ساندويدج السمك " مع شرائح البصل الأبيض وكعك العجين المخمر على الشاطئ ، وقد تشمل المرافقة الفاصوليا المخبوزة و/أو نقانق لحم الخنزير/الثوم ، وتعتمد الخدمة على اللغة ، وستقوم بتغطية هذا بكمية على بعض الصخور المجهولة في الشمال ، أقل قليلا تؤكل في المنزل أو في الكوخ -- .
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة
البصل الأبيضالبصل الأبيض
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
(كيبلر)(كيبلر)
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح