وصفة البامية والطماطم المطهية

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وحساء بدائي? يمكن أن تكون وصفة أوكران والطماطم المطهية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 98 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من نقانق الإفطار والملح والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول البامية المطهية والطماطم, مطهي أوكران والطماطم، و البامية المطهية والطماطم لوصفات مماثلة.