وصفة الاسكواش معكرونة مخبوزة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي خبز السباغيتي الاسكواش وصفة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 624 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، راميكينز ، السباغيتي الاسكواش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطبخ مع طفلي لديها 98 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق ممتاز. حاول الاسكواش السباغيتي المحمص مع وصفة السجق, اسباجيتي الاسكواش لاتكي مع وصفة الفيتا والسماق والحمضيات، و خبز مرتين معكرونة الاسكواش لوصفات مماثلة.