وصفة أكواب الخس الآسيوية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون وصفة أكواب الخس الآسيوية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 992 سعرة حرارية, 126 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 12.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل الحلو ، رئيس بوسطن بيب الخس وزيت السمسم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 97 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. حاول أكواب الخس الآسيوية, أكواب الخس الآسيوية، و أكواب خس لحم الخنزير الآسيوية لوصفات مماثلة.